Apprendre, tester et repartir avec des outils simples à intégrer dans son quotidien
Ateliers à la carte
Des cours de cuisine et des ateliers pratiques pour entrer sans détour
dans le vif du sujet.
« Manger devrait toujours être une occasion de se faire du bien »
Cours de cuisine pleine santé
Et si vous introduisiez du changement dans votre assiette ? Enrichissez vos perspectives gustatives tout en équilibrant vos repas: prenez ou offrez un atelier cuisine !
Si vous pensez que manger sainement est monotone, préparez-vous à changer tous vos a priori et à régaler autant votre organisme que vos papilles. Ici l’objectif principal est de découvrir les principes de la cuisine santé en pratiquant, et de découvrir d’autres horizons culinaires pour inspirer et faire ‘twister’ votre cuisine du quotidien.
Un vrai moment de détente et un premier pas pour prendre soin de soi..
Disponible en 3 formats
Atelier à domicile
Chez vous, en individuel ou en tout petit groupe, vous choisissez votre thématique, et on s’adapte à vos contraintes.
Atelier collectif
Sur Hyères ou alentours proches. Pour connaitre les dates des prochains ateliers programmés, consultez le calendrier
Atelier pour entreprise
Proposez à vos équipes un moment original, convivial et engagé autour de la santé et l’alimentation. C’est un excellent team building!
Ateliers « Pleine santé en pratique »
Rentrez dans le vif du sujet par la pratique : faire ses courses, s’organiser, ne pas gaspiller, faire des économies et surtout s’y retrouver… pour manger sainement sans se ruiner et sans y passer tout son temps… en prenant ou en offrant un atelier pratique, c’est un premier pas qui n’engage à rien mais qui peut tout changer.
Expérimenter, découvrir et faire un premier pas…
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Accessible sans engagement, certains ateliers sont proposés gratuitement
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Concret et convivial
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Parfait pour commencer en douceur si l’on souhaite aller plus loin
Offre spéciale
Pour tout atelier souscrit = une offre préférentielle sur les accompagnements collectifs et individuel, et vice versa !
Entreprises
Dans le cadre d’une journée de cohésion ou d’animation d’entreprise, vous souhaitez proposer un moment original, convivial et engagé autour de la santé et l’alimentation ?